Balneoterapia
Banho Geral de Imersão
com Água Corrente
Trata-se de um banho que utiliza a água termal e transmite um efeito relaxante.
Além de proporcionar um grande efeito de descontracção é também indicado enquanto tratamento para várias patologias, nomeadamente relacionadas com a pele e reumatológicas.
Duração: 20 minutos
Banho de Água Corrente
com Duche Sub-Áquático
O Banho Geral de imersão com água corrente com duche subaquático associa o efeito relaxante da água com a ação tonificante da massagem com jato de água. Ótimo para descontração e ativação da circulação em zonas localizadas ou, no final do dia, para revitalização.
Duração: 20 minutos
Banho de Água Corrente
em Solário
O Banho de Água Corrente em Solário utiliza as propriedades do sol e a composição química da própria água das termas para proporcionar relaxamento e/ou tratamento terapêutico.
A exposição solar traz diversos benefícios para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para diversas atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar a sensação de bem-estar.
No caso do banho de água corrente em solário tem ainda o benefício de aproveitar as especiais características da nossa água termal.
Duração: 20 minutos de banho exterior + 10 minutos de solário
Banho Bolha de Ar
No Banho de Bolha de Ar a energia dinâmica da água é feita pela condução estratégica de ar morno que é injectado por toda a banheira, recebendo assim uma massagem delicada de relaxamento global gerado pelo fluxo contínuo destas bolhas de ar, oxigenando a pele.
Proporciona estimulação e tonificação geral, actuando sobre o sistema nervoso, muscular, circulatório e dérmico:
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Ajuda a combater a Obesidade;
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Alivia situações de Stress;
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Hipertensão;
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Estimula a Circulação Sanguínea.
Duração: 15 minutos
Banho de Vapor Localizado
Bertolaix
Pulverização de vapor termal, veiculado por uma corrente de ar quente e humido, dirigida aos ombros, ancas e coluna vertebral, relaxa os músculos, aliviando a tensão e o desconforto.
Ajuda a reduzir a dor muscular e a rigidez, sendo uma ótima opção para pessoas que sofrem de dores nas costas, dores de cabeça tensionais ou dores musculares em geral. O calor do vapor dilata os vasos sanguíneos, o que pode melhorar a circulação sanguínea, contribuir para a redução da pressão arterial e promover a entrega de nutrientes e oxigênio aos tecidos, ajudando na recuperação de lesões e promovendo a saúde cardiovascular. Além dos benefícios físicos, um banho de vapor localizado pode proporcionar uma sensação de relaxamento e alívio do stress.
Duração: 12 minutos
Hidromassagem
O banho de Hidromassagem é uma forma terapêutica de utilização da água, que baseia os seus benefícios na acção dinâmica e térmica que a água exerce sobre a pele e os tecidos, aliada aos benefícios da água termal.
É a forma mais simples e prática de receber os benefícios da água e, tal como o nome indica, consiste numa massagem efectuada por meio de jactos de água, produzindo efeitos sobre a pele, tecidos e articulações.
Estas circunstâncias, associadas à diminuição da força da gravidade sobre os músculos vem incentivando a fisioterapia a utilizar a água como meio terapêutico de êxito para o tratamento e reabilitação de lesões musculares e articulares.
Permite a redução do stress, ajuda no tratamento da ansiedade, é relaxante muscular e psíquico, restabelecendo músculos cansados após fortes exigências físicas, sendo também benéficas para algumas pessoas que sofrem de artrite, bursite e outros problemas ósseos e musculares, assim como doenças do coração, úlceras e outras doenças relacionadas com o stress.
Duração: 12 minutos
Duche Vichy
com Massagem a 4 Mãos
O Duche Vichy é constituído por cinco chuveiros de jactos direccionados com água termal que têm temperatura e pressão ajustável, estrategicamente posicionados ao longo de pontos chave do corpo. O tratamento é acompanhado de uma massagem terapêutica a quatro mãos, dada por dois técnicos.
À medida que a água quente vai caindo, os técnicos utilizam as mãos, os dedos ou antebraços e massajam, à mesma pressão, de forma lenta, ritmada e sincronizada, quer de frente, quer de costas, dos lados e dos pés à cabeça.
Benefícios do Duche Vichy com massagem:
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Alivia o stress.
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Promove um relaxamento profundo, ajudando na libertação de tensões acumuladas.
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Ajuda na redução da celulite.
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Melhora a elasticidade da pele.
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Tem um efeito esfoliante, derivado das propriedades da água termal.
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Aumenta a reabsorção dos produtos resultantes do metabolismo muscular.
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Estimula a circulação sanguínea e linfática.
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Proporciona o bem-estar geral.
Duração: 15 minutos
Duche Circular
com Vaporização Geral
O Duche Circular com Vaporização Geral direcionada para ombros, ancas e coluna vertebral, utiliza o calor húmido para proporcionar relaxamento muscular. Ao mesmo tempo, oferece benefícios terapêuticos, como a hidratação das vias aéreas, a limpeza profunda dos poros, a remoção de impurezas e células mortas, promovendo uma pele saudável. Além disso, auxilia no tratamento de condições cutâneas como acne e eczema, melhora a circulação sanguínea e proporciona efeitos relaxantes, reduzindo stress e promovendo o bem-estar geral.
Duração: 12 minutos
Duche Escocês
Consiste na projecção de um jacto de água efectuado com uma mangueira de agulheta.
Este tratamento reafirma o corpo combatendo a celulite e diminuindo o stress.
Óptimo para recuperar fisicamente depois de um grande esforço físico ou mental e aumentar a sensação de bem-estar.
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Activa a circulação venosa;
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Combate a litíase renal (pedras nos rins);
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Bom contra patologias osteo-articulares;
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Ajuda no combate da depressão, ansiedade e stress;
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Combate a obesidade;
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Trata a dislipidemia (níveis anómalos de lípidos no sangue);
Duração: 10 minutos
Duche Facial
Duche efectuado com objectivo terapêutico e micro-esfoliação. Tem acção sedativa calmante e esfoliante da epiderme facial.
Este duche facial é feito com água termal e consiste na aplicação de jactos no rosto, estimulando os músculos desta zona, tornando-os mais firmes ao mesmo tempo que promove um relaxamento e uma micro-esfoliação.
Duração: 10 minutos
Nebulização
A Nebulização consiste num tratamento proporcionado através do impacto de jatos filiformes horizontais, no interior de uma Máscara de porcelana, à temperatura de 50ºC e à pressão de 3BAR, promovendo assim uma neblina de água termal quente com objetivo de ser inalada pela boca e pelo nariz atuando sobre as vias respiratórias superiores e inferiores.
As características térmicas da porcelana são excelentes para ajudar a manter quente o vapor de água, desenvolvendo assim uma excelente condição para a inalação.
A Nebulização promove uma ação de hidratação das mucosas das vias aéreas superiores e inferiores.
Duração: 12 minutos
Hidropressoterapia
Efectuado em equipamento individual, promove uma massagem ao nível dos membros inferiores e barriga, graças a dezenas de finos jactos de água que produzem uma acção tonificante e de activação da circulação sanguínea e linfática.
As dezenas de finos jactos de água produzem uma acção tonificante e de relaxamento.
Duração: 10 minutos
Enteróclise
Utiliza os benefícios da água termal para uma lavagem parcial do intestino.
Na Enteróclise é realizada a introdução de água termal no intestino, através do reto para uma lavagem parcial.
Benefícios da Enteróclise nas Termas de Monfortinho:
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Alivia a distensão abdominal e flatulência;
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Facilita a eliminação das fezes, nos casos de obstipação intestinal;
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Preparação do paciente para exames, cirurgias e tratamento intestinal.
Este tratamento requer consulta médica nas Termas de Monfortinho.
Duração: até 20 minutos
Hidroterapia
do Cólon
A Hidroterapia do Cólon é uma limpeza do intestino grosso, sem químicos e com o benefício da água termal. É uma terapia segura que limpa e desintoxica profundamente as mucosas, libertando detritos estacionados, toxinas, excesso de mucosidades e parasitas.
Benefícios da Hidroterapia do Cólon:
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Desintoxicação do organismo;
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Exercita os músculos do cólon;
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Expulsa parasitas indesejáveis aos intestinos;
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Libertação da pressão exercida em órgãos vizinhos;
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Preparação para cirurgia e para colonoscopia;
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Prevenção do cancro do intestino;
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Recupera a boa digestão e absorção de nutrientes;
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Redução da ansiedade, irritabilidade e nervosismo;
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Revitaliza a flora intestinal, o sistema imunológico e melhora a regeneração celular;
Duração: aproximadamente 30 minutos
Banho Local
Mãos e Pés
O Banho Local nas Mãos e Pés, utilizando nossa água termal, atua como um poderoso impulsionador no processo de cicatrização. A água termal, rica em minerais benéficos, cria um ambiente propício para a regeneração da pele, acelerando a recuperação de feridas abertas. Com uma temperatura controlada entre 29 a 30 graus, proporciona um ambiente reconfortante, especialmente indicado para pessoas com úlceras varicosas. Além de aliviar o desconforto, a água termal promove a regeneração da pele afetada, oferecendo alívio imediato e propriedades anti-inflamatórias, enquanto estimula a regeneração celular.
Duração: 20 minutos
Hidroginástica
na Piscina
É adaptável a diferentes objectivos e populações e tem os seguintes benefícios:
aumenta a resistência cardiovascular;
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desenvolve a capacidade respiratória;
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aumenta a força muscular;
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melhora a flexibilidade;
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aumenta o equilíbrio;
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desenvolve a coordenação motora;
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promove a autonomia e a capacidade de se movimentar no num ambiente aquático;
Esta actividade, em grupo, conjuga de forma harmoniosa os múltiplos benefícios de saúde com a música, o convívio e o bem-estar geral que a água termal proporciona.
Duração: 25 minutos
